Laut Experte: Darum solltest du regelmäßig deine Zahnpasta wechseln
Du kaufst immer die gleiche Zahnpasta? Dann begehst du laut Expert*innen einen großen Fehler bei der Zahnhygiene. Wir erklären dir, weshalb es für deine Zähne viel besser ist, die Zahnpasta regelmäßig zu wechseln.
Darum solltest du nicht immer die gleiche Zahnpasta benutzen:
Bakterien gewöhnen sich an Zahnpasta
Eine allgemeingültige Empfehlung bei der Wahl nach der passenden Zahnpasta gibt es laut Expert*innen nicht. Worin sich allerdings alle einig sind: Die Zahnpasta sollte ein bis zwei Mal pro Jahr gewechselt werden. Der Grund scheint plausibel: Denn Bakterien im Mundraum gewöhnen sich mit der Zeit an die verwendete Zusammensetzung in der Zahnpasta, wodurch die Zahnpasta mehr und mehr ihrer Reinigungskraft verliert. Das hat zur Folge, dass sich Bakterien leichter im Mundraum ausbreiten können.
Für welche Zahnpasta man sich entscheidet, ist laut Expert*innen egal. Hauptsache ist allerdings, dass die Zahnpasta Fluorid enthält, da man nur so die Zähne effektiv vor Karies schützen kann. Fluoridfreie Naturkosmetik ist dagegen nicht zu empfehlen.
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