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Ernährung bei Orangenhaut

Lebensmittel, die Cellulite verschlimmern

28.04.2020 - 08:00 Uhr

Autorin: Lena Limpert

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Ernährung bei Cellulite

Cellulite ist für viele Frauen ein großes Problem - rund 80% Prozent sind betroffen. In vielen Fällen sind die unschönen Dellen an Oberschenkeln, Po oder Hüfte auf genetische Veranlagung und ein schwaches Bindegewebe zurückzuführen - die Ernährung ist aber ebenfalls ein nicht zu verachtender Faktor. Wer auf Lebensmittel für ein straffes Bindegewebe setzt und einige Nahrungsmittel meidet, die erwiesenermaßen Orangenhaut begünstigen, kann im Kampf gegen Cellulite tolle Erfolge erzielen.

Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung und regelmäßige Bewegung sind die effektivsten Methoden, sich gegen Orangenhaut zu wehren. Zudem sollte man auf folgende Lebensmittel verzichten...