Perimenopause: Symptome und Anzeichen, die du kennen solltest
Komme ich jetzt in die Wechseljahre? Viele Frauen stellen sich meist im Alter zwischen 47 und 49 Jahren diese Frage, denn plötzlich bemerken sie Veränderungen am Zyklus sowie dem gesamten Körper und empfinden sich anders als zuvor. Doch was genau passiert eigentlich in diesem Zeitraum? Der Zyklus verändert sich, wenn man in die Wechseljahre kommt und das hat Auswirkungen auf das Wohlbefinden. Mitunter kann es zu einem starken Ungleichgewicht im Hormonhaushalt kommen, welches für die bekannten Wechseljahresbeschwerden sorgt. Alles beginnt dabei mit der Perimenopause, also der Zeit, bevor die Menopause einsetzt. Hier erklären wir, welche Anzeichen und Symptome darauf hindeuten, dass ihr euch in der Perimenopause befindet.
Was ist die Perimenopause?
Das Wort Menopause kennen die meisten, doch was ist die Peri-Menopause? Die Vorsilbe "peri" kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "um-herum". Gemeint ist also die Zeit um die letzte Menstruation. Doch wann beginnt eigentlich die Perimenopause? Das durchschnittliche Alter für die Menopause liegt bei 51 Jahren, aber Lebensstil und Umwelteinflüsse sowie ethnische Zugehörigkeit können den Zeitpunkt beeinflussen. Die Perimenopause setzt meist schon vorher ein und markiert den Übergang in die Menopause. Schon Jahre vorher können also Symptome der Perimenopause einsetzen. Während dieser Phase schwankt der Hormonspiegel und fällt ab, was zu vielen körperlichen und auch psychischen Veränderungen führen kann.
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