Psychologie: 5 Arten, deinem Partner zu zeigen, dass du ihm vertraust

Psychologie: Ohne Vertrauen läuft nichts

Vertrauen ist das Fundament jeder Beziehung. Ohne Vertrauen wird alles wackelig und instabil. Wenn du deinem Partner oder deiner Partnerin wirklich vertraust, kannst du dich sicher fühlen, weißt, dass er oder sie immer hinter dir steht, und kannst sogar deine größten Ängste und Unsicherheiten teilen, ohne Angst vor Verurteilung zu haben.

Doch Vertrauen entsteht nicht über Nacht. Manchmal müssen wir es aktiv zeigen, auch ohne, dass es ausgesprochen wird. 

Mit diesen 5 Gesten zeigst du deinem Partner echtes Vertrauen

1. Offen kommunizieren 

Zeige deinem Partner oder Partnerin Vertrauen, indem du dich verletzlich machst. Wenn du von deinen Ängsten, Sorgen und Wünschen erzählst, zeigst du, dass du ihm oder ihr vertraust, auch wenn deine Gedanken mal unangenehm sind. 

2. Freiräume lassen

Vertrauen bedeutet auch, dass du deinem Partner oder Partnerin Freiraum lässt. Du gibst ihm oder ihr das Gefühl, dass du seine/ihre Unabhängigkeit respektierst und ihm/ihr vertraust, dass er/sie dir gegenüber ehrlich bleibt.

3. Gemeinsame Entscheidungen treffen

Wenn du bei Entscheidungen immer seinen/ihren Rat einholst, drückst du damit aus, dass du auf seine/ihre Urteilsfähigkeit vertraust. Damit fragst du nicht nur, was du jetzt machen sollst, sondern drückst auch aus, dass du dich fragst, was er/sie davon hält. Das schafft Nähe und zeigt, dass dir die Meinung deines Partners oder Partnerin wichtig ist.

4. Kein Misstrauen hegen

In fast jeder Beziehung gibt es Momente, in denen vielleicht Unsicherheiten zum Vorschein kommen oder etwas im Kopf herumschwirrt. Doch Vertrauen heißt, in der Beziehung eine offene Kommunikation zu haben und nicht unnötig an Gedanken festzuhalten, die nur für Misstrauen sorgen. 

5. Kompromisse eingehen

Zeig ihm/ihr, dass du bereit bist, Kompromisse einzugehen, weil du darauf vertraust, dass das Beste für euch beide herauskommt. Wenn du bereit bist, deinen eigenen Standpunkt zu hinterfragen und ihm/ ihr entgegenzukommen, bedeutet das, dass du ihm/ ihr zutraust, das Richtige für eure Beziehung zu tun. 

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