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Psychologie: 3 Sätze, die du unbedingt beim ersten Date sagen solltest

Frau sitzt bei einem Date in der Bar und lacht herzhaft, im Vordergrund verschwommen ihr Date mit einem Glas in der Hand.  | © Getty Images/Klaus Vedfelt
Mit diesen Sätzen sorgst du für eine entspannte Atmosphäre beim ersten Date.
© Getty Images/Klaus Vedfelt

Das erste Date ist immer aufregend. Bauchkribbeln und schwitzige Hände sind da keine Seltenheit. Doch so sehr du dich auch auf dein Date freust, die ersten Minuten können wirklich anstrengend sein. Small Talk, verkrampfte Blicke, unsichere Gesten sind da keine Seltenheit. 

Doch wie kannst du das Eis brechen? Schon wenige Sätze können entscheidend dafür sein, ob es zwischen euch funkt. Hier kommen drei kleine, aber wirkungsvolle Sätze, die dir dabei helfen.

1. "Erzähl mir mehr davon!"

Eigentlich super einfach, denn wenn du mal nicht weißt, was du sagen sollst, lass dein Gegenüber sprechen. Und du gibst ihm oder ihr auch noch ein gutes Gefühl, schließlich kann Neugierde der Schlüssel zum Glück sein. 

Tatsächlich sind Psychologen davon überzeugt, dass Menschen sich besonders wohlfühlen, wenn ihr*e Gesprächspartner*in aufmerksam zuhört und Interesse zeigt. Klingt logisch, oder? Indem du aktiv nachfragst, förderst du den Aufbau einer emotionalen Verbindung zwischen euch.

Ob dein Date gut gelaufen ist, erfährst du im folgenden Video:

Diese Anzeichen verraten dir, ob dein erstes Date gut gelaufen ist

2. "Was ist das Lustigste, das du je erlebt hast?"

Klingt komisch, ist aber der beste Icebreaker für das erste Date und laut Umfragen auch eines der wichtigsten Dinge, über das die meisten Deutschen beim ersten Date sprechen wollen. Aus einer Studie von Parship geht hervor, dass 72 % der Befragten mit ihrem Date gerne über lustige Erlebnisse sprechen wollen. 

Wenn du also diese Frage stellst, lockerst du nicht nur die angespannte Stimmung, sondern gibst deinem Gegenüber auch noch das Gefühl, dass du Interesse an ihm oder ihr zeigst. So habt ihr auf jeden Fall guten Gesprächsstoff.

3. "Ich mag, dass du ..."

Komplimente hören wir alle gerne und kannst du auch immer gerne bereits beim ersten Date sagen. Wichtig: Achte darauf, dass sie nicht zu plump wirken. Ehrliche, spezifische Komplimente werden als besonders glaubwürdig empfunden und stärken das Selbstwertgefühl deines Gegenübers.

Statt pauschaler Floskeln ("Du bist hübsch") punkten kleine Beobachtungen - etwa über Humor, Haltung oder Ansichten.

⇒ Tipp: Bleib konkret. Sag, was dir wirklich positiv aufgefallen ist - das macht Eindruck.

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