Mehr Selbstliebe: 4 Dinge, die du trotz Beziehung allein tun solltest
Du liebst deine*n Partner*in so sehr, dass du jede freie Minute mit ihm*r verbringen möchtest. Das ist schön und ein gutes Zeichen. Es dann aber wirklich umzusetzen und nichts mehr allein zu tun dagegen nicht. Die folgenden vier Dinge darfst du gern für dich beanspruchen.
1. Me-Time ohne Partner
Steckst du in einer frischen Beziehung oder seid ihr gerade zusammengezogen, hängt ihr bestimmt viel aufeinander. Genieße die Zeit, aber plane auch Moment ganz für dich allein ein, etwa zum Lesen, Trainieren, Meditieren und Co.
Extratipp: Mir ist es schon öfter passiert, dass ich Pläne für mich gemacht habe und mein Partner hatte eine andere Erwartung für den gemeinsamen Nachmittag oder Abend. Damit niemand enttäuscht ist, solltest du es deinem*r Partner*in rechtzeitig kommunizieren, wenn du Solo-Time willst.
2. Dann mach ich's eben allein!
Mir ist bei Freund*innen in der Vergangenheit schon aufgefallen, dass sie in neuen Beziehung plötzlich die Hobbys des*r Partner*in übernommen haben. Kein Ding, solange es ihnen gefällt. Gefährlich wird es, wenn man Aktivitäten (z.B. Museumsbesuch, Wandern, Feiern gehen), die einem selbst Spaß machen, dem*r Partner*in aber nicht, plötzlich aufgibt. Verlangt er/sie es sogar von dir, ist es richtig toxisch.
Verlier dich und deine Interessen also nicht und mach alles, worauf du Lust hast, eben ohne deine*n Partner*in.
Was ist eine toxische Beziehung?
3. Kennen dich deine Freunde noch ohne Plus 1?
Ich bin selbst schuldig und habe meinen Partner zu Beginn unserer Beziehung zu sämtlichen Treffen mit meinen Freund*innen geschleppt. Schließlich sollen sie sich kennenlernen und sich im besten Fall auch anfreunden.
Trotzdem ist es wichtig, dass dich deine Freund*innen auch weiterhin allein zu Gesicht bekommen, damit ihr eure zwischenmenschliche Beziehung pflegen könnt. Ist der/die Partner*in dabei, ist es einfach nicht dasselbe. Vor allem dann nicht, wenn Freund*innen und Partner*in nicht so ganz viben.
4. Nicht nur Pärchenurlaub
Mit dem*r Partner*in die schönsten Orte der Welt erkunden, den Alltag hinter sich lassen, das leckerste Essen genießen – es gibt kaum etwas Schöneres. Allerdings gilt es dabei, Kompromisse einzugehen, damit beide auf ihre Kosten kommen – etwa bei Aktivurlauber*in vs. Chiller*in.
Um wieder mehr zu dir selbst zu finden, die Reise genau so zu planen, wie du es willst, ohne Rücksicht auf andere, kann ich daher nur empfehlen auch mal wieder allein (oder mit Friends, die gleich ticken) wegzufahren.
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