Chlorwasser: Das macht es mit deiner Haut und Haaren
Nach dem Schwimmen im Pool fühlen sich die Haare manchmal stumpf und die Haut sehr trocken an. Genau aus dem Grund ist die richtige Haut- und Haarpflege nach dem Schwimmen wichtig. Wir zeigen dir, welche Auswirkungen Chlor auf Haut und Haare haben und geben dir hilfreiche Pflegetipps.
Haare vor Chlor schützen: Ist das notwendig?
Während wir im Sommer sorgfältig darauf achten, unsere Haare vor UV-Schäden zu schützen, stellt sich die Frage, wie es eigentlich mit Salzwasser und insbesondere Chlor aussieht. Chlor ist eine Chemikalie, die in Schwimmbädern als Desinfektions- und Bleichmittel verwendet wird. Aus diesem Grund sollten wir unsere Haarpracht schützen, da sowohl Salzwasser als auch Chlor ihnen schaden können und dazu führen, dass die Kopfhaut austrocknet, eine Schuppenbildung verursacht wird oder das Haar verfärbt werden kann. Dies liegt daran, dass Chlor und Salz den pH-Wert des Wassers erhöhen und somit dem sauren pH-Wert der Haare entgegenwirken.
Um Chlor aus dem Haar zu entfernen, ist es am besten, zu verhindern, dass es überhaupt eindringt. Vor dem Eintauchen in den Pool solltest du deshalb diese Maßnahmen ergreifen:
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Kaltwasserspülung: Du solltest deine Haare zunächst gründlich mit kaltem Wasser spülen, damit sie komplett durchfeuchtet sind.
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Nach der Spülung pflegen: Sobald die Haare vollständig durchnässt sind, trage einen Conditioner (hier zu kaufen) auf.
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Badekappe verwenden: Wenn du den besten Schutz wünschst, setze eine Badekappe auf. Falls du jedoch keine Badekappe tragen möchtest, sind zumindest deine Haare vollständig mit sauberem Wasser und Conditioner gesättigt.
Chlor trocknet Haut aus
Regelmäßiges Baden in chlorhaltigem Wasser kann unerwünschte Reaktionen auf der Haut verursachen. Insbesondere Menschen mit empfindlicher und trockener Haut sind hiervon betroffen, aber auch bei weniger empfindlichen Hauttypen kann dieses Phänomen auftreten. Chlorwasser trocknet die Haut nämlich aus und verstärkt insbesondere bei Menschen mit bereits trockener Haut die Trockenheit weiter. Dies liegt an der unterschiedlichen pH-Wert-Differenz zwischen der Haut und dem Wasser im Schwimmbad.
Um deiner Haut nach dem Kontakt mit Chlorwasser etwas Gutes zu tun, solltest du dich nach dem Schwimmen abduschen, um das auf der Haut verbleibende Chlor und Poolwasser zu entfernen. Dazu empfiehlt sich, ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Duschgel mit einem neutralen pH-Wert, das sich positiv auf die Haut auswirkt (hier zu kaufen). Zudem solltest du dich auch vor dem Schwimmen abduschen. Denn wenn deine Hautzellen und Haarwurzeln bereits ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt sind, können sie weniger Chlor aufnehmen.
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