Während sich unser Körper im Schlaf entspannen und regenerieren kann, werden unsere Haare dabei oft strapaziert. Wie ein Dutt da helfen kann, erfährst du hier.
Wenn wir mit offenen Haaren schlafen, kommt es durch unsere Bewegungen auf dem Kissen zu Reibung. Die kann die Haarstruktur angreifen, zu Verwirrungen und Verfilzungen führen und sogar Haarbruch fördern. Außerdem wachen wir dann meist mit einer Bettfrisur auf, die man erst einmal in den Griff bekommen muss. Ungünstig.
Nimmst du deine Haare stattdessen zu einem lockeren Dutt zusammen, bleiben sie geschmeidig, verheddern nicht und es bietet sich weniger Angriffsfläche für Spliss. Du kannst sogar etwas Pflege wie Haaröl (online kaufen) über Nacht ins Haar geben und es als Kur einwirken lassen. Wichtig dabei ist, dass du nur Haargummis ohne Metall (jetzt bestellen) oder Scrunchies aus feinem Material wie Seide (hier klicken) nutzt.
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