Haar-Styling: Das passiert, wenn du jeden Tag ein Glätteisen benutzt
Du verwendest täglich dein Glätteisen? Klar, das Styling-Tool ist ziemlich praktisch. Es kann die Haare nicht nur glätten, sondern zaubert auch lässige Beach Waves oder Locken. Allerdings nicht ohne Preis! Deine Haare freuen sich nicht über die tägliche Hitzekur. Welche Folgen es wirklich hat, wenn du täglich deine Haare glättest, erfährst du hier.
Das passiert, wenn du täglich deine Haare glättest
Ein Glätteisen lässt sich auf bis zu 230 Grad erhitzen. Selbst wenn du es "nur" auf 180 Grad aufwärmst, wird dein Haar trotzdem täglich mit hohen Temperaturen konfrontiert. Die Folgen sind leider alles andere als schön: Die Haarstruktur wird nachhaltig geschädigt, sodass es anfälliger für Spliss und Haarbruch ist. Außerdem wird dem Haar Feuchtigkeit entzogen und es trocknet aus. Vor allem coloriertes oder getöntes Haar sieht dann schnell stumpf und spröde aus.
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Wenn du täglich ein Glätteisen benutzt, dann bitte so ...
Ohne Hitzeschutz geht gar nichts! Wenn du ein Glätteisen täglich nutzt oder zum Beispiel für deinen Job täglich gestylt werden musst, dann verwende auf jeden Fall einen guten Hitzeschutz. Dieser legt sich wie eine Schutzschicht um die Haare, sodass die Haarstruktur weniger Schaden davon trägt. Die Betonung liegt auf weniger - denn gesund ist tägliches Glätten auch mit Hitzeschutz nicht!
Investiere außerdem in ein hochwertiges Glätteisen mit einer Keramikbeschichtung. Die Keramikplatten sorgen für eine gleichmäßige Wärmeverteilung und schädigen die Haarstruktur weniger. Auch ein Glätteisen mit Ionentechnologie ist deutlich haarschonender.
Der beste Schutz für deine Haare ist jedoch auf tägliches Glätten zu verzichten. Lass deine Haare zwischendurch durchatmen! Verzichte auch auf heißes Föhnen, sondern lass sie einfach an der Luft trocknen. Feuchtigkeitskuren (z.B. mit Kokosöl) und regelmäßiges Spitzenschneiden sind ein Muss, damit die Haare gesund nachwachsen.
Lebensmittel für schöne Haare
Ein absolutes No-Go: Haaröl auf die Spitzen geben und anschließend mit dem Glätteisen stylen! Genauso gut kannst du deine Haare in die Fritteuse legen - das Ergebnis ist dasselbe.
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