Auch ohne Make-up: Warum du dein Gesicht trotzdem jeden Tag reinigen solltest
Du bist den ganzen Tag ungeschminkt gewesen, also ist eine Gesichtsreinigung gar nicht nötig? Falsch! Das Gesicht sollte tatsächlich nicht nur gewaschen werden, wenn wir Make-up tragen, sondern ausnahmslos jeden Tag. Denn auch ungeschminkt ist unsere Haut den verschiedensten Belastungen ausgesetzt, die sie verunreinigen können. Wir zeigen dir, warum dein Gesicht täglich gereinigt werden sollte und welche Hautroutine am besten für dich ist.
Was sich tagsüber auf der Haut ansammelt
Unsere Gesichtshaut ist ständig Umwelteinflüssen ausgesetzt. Selbst wenn wir ungeschminkt sind, kommen wir mit verschiedenen Substanzen in Kontakt, die die Haut belasten können. Diese kleinen Partikel dringen tief in die Poren ein und können die Hautzellen stressen, was langfristig die Hautalterung fördert und zu Hautunreinheiten führen kann.
Zudem sondert die Haut ständig Talg und Schweiß ab. Zusammen mit abgestorbenen Hautzellen bilden sie einen unsichtbaren Film auf der Haut. Wenn dieser Film nicht regelmäßig entfernt wird, können die Poren verstopfen, was zu Unreinheiten wie Mitessern und Pickeln führen kann. Aber auch durch das Berühren des Gesichts, sei es bewusst oder unbewusst, gelangen verschiedene Bakterien und Schmutzpartikel auf die Haut.
Die Vorteile einer täglichen Gesichtsreinigung
Wenn die Haut abends von Schmutz und Ablagerungen befreit wird, kann sie sich besser regenerieren. In der Nacht läuft die Zellerneuerung auf Hochtouren. Je sauberer die Haut ist, desto effektiver kann dieser natürliche Erneuerungsprozess ablaufen.
Eine gereinigte Haut kann zudem die Wirkstoffe aus Pflegeprodukten wie Seren oder Feuchtigkeitscremes deutlich besser aufnehmen. Wenn die Poren verstopft sind, gelangen die Inhaltsstoffe der Pflegeprodukte nur schlecht in die Haut und können nicht ihre volle Wirkung entfalten.
Auch interessant: Serum, Creme und Co: In dieser Reihenfolge solltest du deine Skincare-Produkte auftragen
Die richtige Routine: Wie oft und womit?
Deine Haut solltest du jeden Tag morgens und abends reinigen. Morgens werden dadurch überschüssiger Talg und abgestorbene Hautzellen entfernt, die sich über Nacht angesammelt haben. Abends dient die Reinigung dazu, die Haut von den täglichen Ablagerungen zu befreien und die Hautbarriere für die nächtliche Erholung vorzubereiten.
Tipps für eine schonende und effektive Reinigung
-
Sanfte Reinigungsprodukte wählen: Greife zu milden, pH-neutralen Reinigern ohne Alkohol oder aggressive Duftstoffe. Diese Stoffe können die Haut reizen und austrocknen. Milde Produkte hingegen reinigen, ohne die natürliche Hautschutzbarriere anzugreifen.
-
Nicht übertreiben: Weniger ist oft mehr. Eine übertriebene Reinigung, vor allem mit zu aggressiven Produkten, kann der Haut mehr schaden als nützen. Sie zerstört den natürlichen Schutzmantel der Haut und öffnet Bakterien und anderen schädlichen Substanzen die Tür.
-
Auf die Bedürfnisse deiner Haut achten: Wenn du eher trockene Haut hast, verwende feuchtigkeitsspendende Reinigungsprodukte, die sanft zur Haut sind und sie nicht zusätzlich austrocknen. Bei fettiger Haut können Produkte mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und Unreinheiten vorzubeugen.
Tipp: Wir empfehlen dir die Calm Nourishing Milky Toner Reinigungsmilch von Paula's Choice.
Eine Seite der FUNKE Mediengruppe - powered by FUNKE National Brands Digital