Lippenpflege im Winter: Mit diesen 7 Tipps vermeidest du rissige Lippen
Im Winter ist die Haut oft niedrigen Temperaturen, trockener Luft und kaltem Wind ausgesetzt. Das führt schnell zu trockenen und rissigen Lippen, weil die Haut an dieser Körperstelle besonders dünn und empfindlich ist. Mit diesen Lippenpflege-Tipps vermeidest du spröde Lippen:
1. Genug Wasser trinken
Die oberste Gesundheitsregel lautet? Genau: Immer genug Wasser trinken, um den Körper hydriert zu halten. Denn gut durchfeuchtete Haut neigt weniger dazu, auszutrocknen.
2. Lippenbalsam verwenden
Bestreiche die Lippen regelmäßig mit Balsam aus Bienenwachs, Sheabutter oder Kokosöl. So bleibt die Feuchtigkeit eingeschlossen; das schützt die Haut vor rauem Wetter und trockener Heizungsluft in Innenräumen.
3. Lecken und Beißen vermeiden
Eine Gewohnheit zum Abgewöhnen: Wenn man sich ständig über die Lippen leckt, kann das den natürlichen Schutzfilm entfernen und die Lippen zusätzlich und schneller austrocknen.
4. Raumbefeuchter aufstellen
Weil die Luft in beheizten Räumen besonders trocken ist, hilft ein Luftbefeuchtern, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und damit die Lippen und Schleimhäute nicht zusätzlich auszutrocknen.
5. Peeling anrühren
Ein sanftes Lippenpeeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung. Du kannst ein selbstgemachtes Peeling mit Zucker und Honig verwenden - das ist schnell gemacht, effektiv und günstig.
6. Lichtschutzfaktor nicht vergessen
Auch im Winter ist es wichtig, die Lippen vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Verwende daher zu jeder Jahreszeit einen Lippenbalsam mit integriertem Lichtschutzfaktor, und die dünne Haut nicht zusätzlich zu belasten.
7. Nachtpflege auftragen
Trage vor dem Schlafengehen eine dicke Schicht Lippenbalsam auf, um die Lippen über Nacht intensiv zu pflegen. Dann sind sie gewappnet für die niedrigen Temperaturen am nächsten Tag.
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