Rötungen im Gesicht? So unterstützt du deine Haut bei Rosacea richtig

Woran erkennt man Rosacea?

Rosacea ist eine nicht infektiöse Hauterkrankung, die vor allem im Gesicht auftritt und mit einem chronischen Verlauf einhergeht. Besonders betroffen ist das Bindegewebe mit seinen Blutgefäßen, das bei Rosacea zu Entzündungen neigt. Die ersten Anzeichen sind vorübergehende Rötungen, sogenannte Flushes oder Hitzewallungen, die sich später zu dauerhaften entwickeln können. Je nach Stadium können Pickel, Pusteln und Verdickungen oder Knötchen dazu kommen. 

Typische Anzeichen von Rosacea: 

• Zentrale Rötungen im Gesicht (vor allem Nase, Wangen, Stirn) 

• Erweiterte Blutgefäße (sichtbare Äderchen) 

• Hautverdickungen und Talgdrüsenvergrößerungen, besonders an der Nase 

• Akneähnliche Pustelbildung in fortgeschrittenen Stadien 

Bitte beachte: Eine Diagnose kann nur durch einen Hautarzt oder eine Hautärztin erfolgen. 

Die größten Herausforderungen in der Pflege

Rosacea-Haut ist sehr reaktiv und empfindlich. Das macht es schwierig, eine ausgewogene Pflege zu finden, die diesen Hautzustand berücksichtigt. Hier setzt Dermasence an und bietet mit der Serie RosaMin eine medizinische Hautpflege an, die genau auf die zu Rötungen neigende und Rosacea-Haut abgestimmt ist. 

Die richtige Pflege bei Rosacea 

Für Menschen mit Rosacea ist die Pflege eine echte Herausforderung, aber mit den richtigen Produkten kannst du die Symptome in den Griff bekommen. Besonders wichtig ist es, die Haut zu beruhigen, die feinen Blutgefäße zu stärken und äußere Reize zu minimieren.

Geeignete Wirkstoffe in der Pflege sind: 

• Rosskastanie: stärkt die feinen Blutgefäße und wirkt beruhigend 

• Süßholzwurzel: lindert Reizungen 

• Indisches Wassernabelkraut: unterstützt die Regeneration des Bindegewebes und fördert die Kollagensynthese 

• Ringelblume (Calendula): wirkt entzündungshemmend und unterstützt die Hautheilung 

• Mäusedorn: stabilisiert die Blutgefäße, um Rötungen zu mindern

Die RosaMin-Serie enthält diese Wirkstoffe und unterstützt die Haut bei Rosacea so optimal. Die RosaMin Getönte Tagespflege mit LSF 50 ist dabei ein absolutes Hero-Produkt, denn es kaschiert durch seine Tönung Rötungen, pflegt die Haut und bietet gleichzeitig einen hohen UV-Schutz. Die leicht grünlichen Pigmente gleichen sich dem Hautton perfekt an und sorgen optisch sofort für ein ebenmäßigeres Hautbild. 

Reinigung bei Rosacea – So machst du alles richtig 

Ein weiterer entscheidender Punkt in der Pflege von Rosacea-Haut ist die Reinigung. Hier solltest du besonders darauf achten, milde Formulierungen zu verwenden, die die Haut nicht zusätzlich reizen. Am besten geeignet sind seifenfreie Waschgele oder -emulsionen, die eine kühlende und beruhigende Wirkung haben. Diese bringen den Säureschutzmantel der Haut in Balance. Vermeide auch mechanische Reibung beim Reinigen und Abtrocknen, um unnötige Hautirritationen zu verhindern. Eine gut abgestimmte Reinigung legt die Basis für eine erfolgreiche Pflege. 

Was verstärkt Rosacea und wie kann man Trigger vermeiden? 

Rosacea kann durch eine Vielzahl äußerer Reize verschlimmert werden. Dazu gehören Stress, scharfe Speisen und Alkohol. Die Reaktion auf diese Auslöser ist individuell, deshalb lohnt es sich, ein Hauttagebuch zu führen, um die persönlichen Trigger zu identifizieren. 

Was du vermeiden solltest: 

• Heißes oder scharfes Essen 

• Stress 

• Direkte Sonneneinstrahlung ohne UV-Schutz 

Sonnenschutz bei Rosacea 

Besonders wichtig bei Rosacea ist ein konsequenter Sonnenschutz, da UV-Strahlen zur Bildung neuer Blutgefäße beitragen und Rötungen verstärken können. Hier solltest du auf Produkte mit einem hohen UVA- und UVB-Schutz setzen. Empfehlenswert sind leichte Formulierungen, die fettige Rosacea-Haut nicht überfordern. Produkte, die zusätzlich Rötungen abdecken, sind eine ideale Lösung, um die Haut sowohl zu schützen als auch optisch zu beruhigen. Auch hier ist die Dermasence RosaMin Getönte Tagespflege mit LSF 50 zu empfehlen. 

Ursachen von Rosacea 

Die genauen Ursachen von Rosacea sind noch nicht vollständig geklärt, aber eine genetische Veranlagung scheint eine Rolle zu spielen. Studien zeigen, dass etwa 30-40% der Betroffenen Familienmitglieder mit derselben Erkrankung haben, was auf eine mögliche Vererbung hinweist. 

Auch das Immunsystem könnte beteiligt sein. Ein bestimmtes Molekül, genannt Cathelicidin, wird bei einer überschießenden Immunreaktion vermehrt produziert und kann das Wachstum von Blutgefäßen fördern sowie Entzündungen verstärken. 

Eine weitere mögliche Ursache ist die Demodex-Milbe. Diese eigentlich harmlose Hautmilbe kommt bei Menschen mit Rosacea häufiger vor und scheint ebenfalls die Produktion von Cathelicidin zu erhöhen. 

Zusätzlich untersuchen Forschende, ob auch andere Faktoren wie eine gestörte Temperaturregulierung, bakterielle Infektionen oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente eine Rolle spielen könnten. 

Obwohl die genauen Ursachen noch nicht vollständig geklärt sind, ist klar: Wenn die Haut erst einmal aus der Balance gerät, ist es wichtig, sie frühzeitig zu unterstützen. Das gelingt mit der RosaMin-Serie von Dermasence. 

Unterstützung durch den richtigen Lebensstil 

Neben der richtigen Pflege spielt auch der Lebensstil eine entscheidende Rolle bei Rosacea. Um die Haut zu entlasten, solltest du auf eine gesunde Ernährung, Stressmanagement und einen sicheren Umgang mit Sonne achten: 

• Vermeide stark gewürzte Speisen, auch auf Alkohol reagieren viele Rosacea-Betroffene stark 

• Regelmäßige Entspannungsübungen, Yoga oder Meditation können helfen, stressbedingte Schübe zu vermeiden 

• Tägliche Anwendung eines geeigneten Sonnenschutzmittels ist unerlässlich 

Unterstützung, Tipps und Infos findest du auch im sechsteiligen E-Mail-Ratgeber "Rosacea" von Dermasence.  

Wenn du unter Rosacea leidest, ist es wichtig, dass du deine Hautpflege an die Bedürfnisse deiner Haut anpasst. Mit der richtigen Pflege und einem gesunden Lebensstil kannst du dazu beitragen, Rötungen zu mindern und deine Haut langfristig zu stärken. Die Dermasence RosaMin-Serie hilft dir, Rötungen zu kaschieren, die Haut ganzheitlich zu pflegen und zu beruhigen.