Krass! Diese beliebte Frucht kann die Pille unwirksam machen
Wer mit der Antibabypille verhütet, kennt die Fakten und Risiken, die sich durch die Einnahme ergeben. Dass aber ausgerechnet eine beliebte Frucht dafür verantwortlich sein kann, dass die Pille nicht wirkt, wissen die wenigsten. Diese leckere Frucht kann die Antibabypille unwirksam machen:
Superfood Grapefruit macht die Pille unwirksam
Eigentlich bringt die Frucht viele positive Eigenschaften mit, weshalb sie auch so beliebt ist: Die Grapefruit ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, wodurch sie die Immunfunktion unterstützt, die Verdauung fördert und den Stoffwechsel beeinflusst. Die in Grapefruit enthaltenen Antioxidantien können dazu beitragen, Zellschäden durch freie Radikale zu reduzieren.
So macht Grapefruit die Pille unwirksam
Doch bei all den guten Eigenschaften, kann es durch die Grapefruit zu Wechselwirkungen mit Medikamenten wie der Antibabypille kommen. Das entdeckten Forscher bereits in den 1990er Jahren. Der Grund: Die Pille wird - wie auch andere Medikamente - durch das Enzym CYP3A4 in der Leber abgebaut. Die Grapefruit enthält den Bitterstoff Naringi, der sich nach der Aufspaltung im Magen zu Naringenium umwandelt. Diese Flavonoid kann die Leberenzyme beeinflussen, indem es die Aktivität von CYP3A4 hemmt.
Damit wird die Verstoffwechselung von Medikamenten, die normalerweise durch dieses Enzym abgebaut werden, beeinträchtigt. Das führt dazu, dass mehr Medikament im Blut verbleibt und diese höhere Konzentration möglicherweise die Nebenwirkungen verstärkt. Steigt der Spiegel des Wirkstoffs der Antibabypille im Blut an, kann es deshalb zu verstärktem Brustspannen und einem erhöhten Thrombose-Risiko kommen.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 1996 ließ die Forschenden vermuten, dass Grapefruit den Abbau von Östrogen hemme. Dass Grapefruit tatsächlich die Verhütungssicherheit der Pille einschränkt, ist jedoch nicht abschließend wissenschaftlich belegt. Trotzdem empfehlen einige Studien, sicherheitshalber auf Grapefruitsaft zu verzichten.
Darum musst du nicht komplett auf Grapefruit verzichten
Wer mit der Pille verhütet, muss nicht komplett auf Grapefruit verzichten. Achte aber darauf, dass vier Stunden zwischen dem Grapefruit-Verzehr und der Pilleneinnahme liegen.
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