Gesund für Zwischendurch

Snack zum Abnehmen: Haferflocken-Apfel-Bällchen

Haferflocken | © Getty Images/Mizina
Diese Haferflocken-Apfel-Snacks sind unglaublich lecker und sogar gesund!
© Getty Images/Mizina

Lust auf einen gesunden Snack für Zwischendurch? Statt zu Schoki zu greifen, solltet ihr mal diese leckeren Haferflocken-Apfel-Bällchen probieren.

Wer am Nachmittag schnell mal in ein Tief fällt und plötzlich Lust auf einen Snack hat, der hat ab jetzt eine gesunde Alternative zu Schokolade und Chips, denn diese Apfel-Snacks mit Haferflocken sind die gesunde und leckere Alternative.

Haferflocken enthalten gesunde Proteine, sättigen und verhindern Heißhungerattacken. In diesem Rezept wird auch kein Zucker, sondern Honig verwendet, sodass ihr auch da kein ganz so schlechtes Gewissen haben braucht.

Gesunde Snacks: Top 10 für den Hunger zwischendurch

Zutaten (für ca. 20 Stück)

  • 3 Äpfel

  • 1 TL Honig

  • 200g Haferflocken

Zubereitung:

  1. Zuerst die Äfpel schälen und in einer Schüssel fein reiben. Honig und Haferflocken hinzugeben und alles gut vermengen.

  2. Backofen auf 150 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  3. Aus der Haferflockenmasse kleine Bällchen formen (in Pralinengröße) und anschließend auf dem Backpapier platzieren. Im Ofen ca. 60 Minuten goldbrauch backen, nach der Hälfte der Zeit wenden. Nach der Backzeit abkühlen lassen und genießen.

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27.04.2022 - 18:00 Uhr
Autorin
Maxi Baumgärtner
Maxis Leidenschaft für Film und Bühne hat sie schon früh zur professionellen Hair- und Make-up-Artistin werden lassen. Als Redaktionsleiterin jongliert sie nicht nur mit Schminkpinseln, sondern auch mit Worten. Sie verrät ihre absoluten Profi-Tipps in Sachen Haare, Make-up und Haut und hat die besten Film- und Serientipps parat. Außerdem ist sie ein absoluter Harry Potter-Fan und kennt jedes magische Geheimnis des Fandoms. Wenn Maxi nicht gerade schreibt, findet man sie mit einer großen Tüte Popcorn im (Heim-)Kino.
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