Psychologie: 5 Anzeichen, dass du ständig ausgenutzt wirst

Einseitige Beziehungen erkennen

Wenn es immer nur um das Gegenüber geht und nie um einen selbst, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass das Verhältnis zum eigenen Vorteil ausgenutzt wird. Wenn Gespräche und die Beziehung zueinander ziemlich einseitig sind, dann wird man wohl mit großer Wahrscheinlichkeit ausgenutzt.

5 Anzeichen, dass du ausgenutzt wirst

1. Das Gespräch dreht sich immer um den oder die andere.

Immer nur über eine Person in einer Beziehung zu sprechen, ist nicht das beste Zeichen für ein gesundes, ausgeglichenes Verhältnis.

2. Einer muss alle Rechnungen übernehmen.

Wenn sich einer von beiden immer einladen lässt, während der:die andere alle Rechnungen bezahlen muss, dann ist das Verhältnis auch nicht wirklich ausgeglichen. Egal ob es dabei um gelegentliche Restaurantrechnungen bis hin zu teuren Urlauben geht.

3. Man muss ständig helfen.

Man sollte nicht seine ganze Zeit damit verbringen, jemandem aus der Patsche zu helfen. Auch wenn man Freunden oder vor allem seinem Crush natürlich gerne hilft, sollte dies nicht zur Regel werden. Vor allem, wenn man sich nur dann sieht, wenn der:die andere auf Hilfe angewiesen ist, dann sollte man das Verhältnis zueinander infrage stellen.

4. Andere sagen nie danke.

Egal wofür, egal wie oft, echte Freunde bedanken sich und zeigen sich dankbar für Hilfe oder Nettigkeiten. Wenn man keine Zeichen der Wertschätzung bekommt, ist das ein Problem. Sobald man das Gefühl hat, dass die eigene Hilfe, oder die Gefallen, sogar die Aufmerksamkeit für vollkommen logisch und selbstverständlich hingenommen wird, dann wird man wahrscheinlich genau dafür ausgenutzt.

5. Man wird selbst wütend auf die Person

Ein ganz klares Zeichen dafür, dass man ausgenutzt wird, ist das eigene Empfinden gegenüber der Person. Fühlt man sich nicht wertgeschätzt, oder wird die ganze Liebe, Mühe, Zeit oder das Geld, das man in die Beziehung steckt, nicht erwidert, dann staut sich schnell Frust an. Vielleicht empfindet man dies zunächst nur unterbewusst, aber sobald eine wirkliche Abneigung spürbar ist, kann man meist schon ziemlich sicher sagen, dass man ausgenutzt wurde.

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