Am Arbeitsplatz sollte sich jede/r wohlfühlen. Schließlich verbringen wir dort die meiste Zeit unseres Tages. Deswegen ist es heutzutage auch nichts Ungewöhnliches, wenn man einen Jobwechsel in Betracht zieht, weil man sich nicht wohlfühlt. Tut man das nicht, kann es zu Depressionen oder dem Burnout-Syndrom kommen. Wir haben deshalb vier Anzeichen für dich, an denen du erkennst, dass du womöglich deinen Job wechseln solltest.
Konstruktive Kritik ist gut und wichtig, da sie dir dabei hilft, zu wachsen. Wenn allerdings stets das Negative hervorgehoben wird und deine guten Leistungen ignoriert bzw. nicht gewürdigt werden, ist es sehr frustrierend. Zudem demotiviert es, da dir das Gefühl vermittelt wird, dass du nicht genügend wertgeschätzt wirst.
Wenn dir deine Arbeit zu simpel vorkommt, liegt es daran, dass du dich in deiner Position weiterentwickelt hast und du neue Herausforderungen brauchst. Sprich mit deinem oder deiner Vorgesetzen darüber. Wird dir keine Abwechslung geboten, solltest du dich nach etwas Neuem umschauen. Schließlich bringt es dir nichts in einem Job zu bleiben, an dem du nicht weiterwachsen kannst. Es kann sich allerdings auch herausstellen, dass dich dein Arbeitsbereich nicht mehr interessiert. Auch dann solltest du keine Zeit verschwenden und lieber etwas suchen, was deinen Interessen entspricht.
Machst du ständig Überstunden, wirst dafür aber nicht bezahlt? Dann ist es höchste Zeit, dass du deinen Job wechselst. Denn auch das ist ein deutliches Zeichen dafür, dass deine harte Arbeit und dein Engagement nicht genügend geschätzt werden.
So wie wir die meiste Zeit des Tages auf der Arbeit verbringen, so sind auch unsere Arbeitskollegen diejenigen, dir wir am meisten sehen. Umso wichtiger ist es, dass du dich mit ihnen verstehst. Verspürst du allerdings ein toxisches Arbeitsklima bestehend aus Lästereien, Hinterhältigkeiten oder sogar Mobbing, ist es höchste Zeit, dass du deine mentale Gesundheit schützt und dich von diesen Menschen entfernst.