Psychologie: 4 Anzeichen, dass dein Partner dir weniger gibt, als du verdienst

Daran erkennst du ein Ungleichgewicht in deiner Beziehung:

1. Nur du gehst Kompromisse ein

Egal, ob es sich um die Filmauswahl bei einem gemeinsamen Filmabend handelt oder um größere Dinge wie die Urlaubsplanung. Ständig musst du zurückstecken, weil dein Partner oder deine Partnerin seinen bzw. ihren Willen durchsetzen will. Kompromisse? Fehlanzeige! Du musst ständig zurückstecken oder nachgeben, während dein Partner oder deine Partnerin wenig Bereitschaft zeigt, um auch mal auf dich zuzugehen. 

2. Nach jedem Streit entschuldigst nur du dich

Fehler sind menschlich und auch wenn man manche Dinge oder Worte vielleicht nicht zurücknehmen kann, kann man mit einer Entschuldigung den Schaden zumindest etwas begrenzen. Bist du allerdings die Einzige, die sich nach einem Streit entschuldigt, liegt es keineswegs daran, dass dein Partner oder deine Partnerin nie einen Fehler macht, sondern daran, dass du die Einzige bist, die sich ihre eigenen Fehler eingestehen kann.

3. Es fehlt an Wertschätzung

Du investierst viel Zeit, Mühe und Liebe in die Beziehung, aber es kommt kaum Anerkennung oder Dankbarkeit zurück. Vielleicht übernimmst du viele alltägliche Aufgaben oder organisierst besondere Momente, aber dein Partner oder deine Partnerin nimmt das als selbstverständlich hin. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Anstrengungen nicht gesehen oder gewürdigt werden, ist das ein klares Zeichen, dass dir weniger gegeben wird, als du verdienst.

4. Dein Partner bemüht sich nicht

In einer gesunden Beziehung sollten beide Partner Initiative zeigen, um die Verbindung aufrechtzuerhalten. Wenn jedoch alles, was die Beziehung betrifft, von dir ausgeht – ob es um gemeinsame Aktivitäten, Pläne oder sogar einfach nur die Kommunikation geht – ist das ein Zeichen dafür, dass dein Partner nicht bereit ist, gleich viel zu investieren.

3 Tipps, wie du das Ungleichgewicht ansprichst

Wenn du dich in diesen Punkten wiedererkannt hast, ist es wichtig, innezuhalten und dir darüber klar zu werden, was du wirklich in einer Beziehung brauchst. Eine ehrliche, offene Kommunikation mit deinem Partner kann helfen, solche Ungleichgewichte zu beseitigen.

• Sprich in Ich-Botschaften: Sag Dinge wie „Ich fühle mich oft allein, wenn ich die ganze Zeit alles plane, und ich würde mir wünschen, dass wir das zusammen machen.“ So vermeidest du Vorwürfe.

• Such den richtigen Moment: Versuche, einen ruhigen Moment zu finden, um zu sprechen. Stressige Situationen oder Streit sind nicht die besten Voraussetzungen für ein wichtiges Gespräch.

• Hör aktiv zu: Zeige deinem Partner oder deiner Partnerin, dass du wirklich zuhörst. Fasse zusammen, was er oder sie gesagt hat, um sicherzustellen, dass du es richtig verstanden hast. Das schafft Vertrauen.

• Sei offen für Feedback: Wenn dein Partner oder deine Partnerin auf deine Bedenken reagiert, hör dir seine oder ihre Sichtweise an. Vielleicht sieht er oder sie Dinge, die du noch nicht bedacht hast.

Ganz wichtig: Wenn all das nicht hilft und du das Gefühl hast, dass du in deiner Beziehung weiterhin weniger bekommst, als du verdienst, nimm dir Zeit, um darüber nachzudenken, was du in der Beziehung wirklich willst und brauchst. Überlege, ob dein Partner oder deine Partnerin die Person ist, mit der du deine Zukunft verbringen möchtest. 

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