Psychologie: 4 Anzeichen, dass du Bindungsangst hast
Menschen sind von Natur aus soziale Wesen, die sich nach Zugehörigkeit und Nähe sehnen. Doch manchen Menschen bereitet genau das Probleme, weil sie keine Nähe zulassen und keine Bindung aufbauen können oder wollen. Wir haben vier Anzeichen zusammengestellt, an denen du erkennst, ob du vielleicht diese Art Mensch bist.
Was ist eine Bindungsangst?
Bindungsangst ist die Furcht vor intimen, liebevollen Partnerschaften. Dabei dient die Bindungsangst vor allem zum Selbstschutz, da künftige Verletzungen und Enttäuschungen versucht werden zu verhindern, weshalb man gar nicht erst eine tiefe Bindung mit jemandem eingeht.
Diese 4 Anzeichen sprechen für eine Bindungsangst:
1. Du hast immer nur unverbindliche Beziehungen
Das letzte Mal, dass du dich emotional auf eine andere Person eingelassen und dich geöffnet hast war… hmm, ja wann denn eigentlich? Mit jemandem rumzumachen, von dem du gerade mal den Vornamen kennst, ist kein Problem für dich. Aber die Vorstellung, mit jemandem Persönliches zu teilen, jagt dir einfach nur Angst ein.
2. Du beendest eine Beziehung noch bevor es ernst zwischen euch wird
Sobald es zwischen dir und einem Mann oder einer Frau ernst wird, bekommst du kalte Füße und servierst ihn oder sie aus heiterem Himmel ab. Meist passiert es sogar, obwohl du, wenn du genauer darüber nachdenkst, gar keinen Grund hast, um die Person abzuservieren. Du tust es aber trotzdem, weil du Angst vor Nähe hast.
3. Du hast immer etwas auszusetzen
Er oder sie holt dir die Sterne vom Himmel und versucht alles, um es dir recht zu machen, aber zufrieden bist du trotzdem nicht. Du suchst fast schon zwanghaft, einen Fehler bei der Person zu finden, damit du dich bloß nicht verliebst und bindest.
4. Du hältst wenig von Beziehungen
Wenn du ständig die Beziehung anderer kritisierst oder Gründe findest, warum du niemals in einer festen Partnerschaft sein könntest, dann ist es oft ein Hinweis darauf, dass du Angst hast, selbst eine Beziehung einzugehen.
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