"Oh nein" statt "Oh ja" - so kann es beim Sex auch gehen und nicht in der gewünschten Extase enden. Was du als Frau beim Sex unbedingt vermeiden solltest, erklären wir dir hier!
Wenn dein*e Sexpartner*in etwas experimentierfreudiger oder einfallsreicher ist also du, darfst du dich natürlich jederzeit von ihm/ihr inspirieren und zu neuen Erfahrungen verleiten lassen. Sobald du aber ein ungutes Gefühl hast, höre darauf und tu nichts, was du nicht möchtest. In einer respektvollen Beziehung (rein körperlich oder mehr) sollte niemand überredet oder etwas verlangt werden – das gilt im und außerhalb des Bettes.
Die meisten Frauen müssen beim Sex voll abschalten, um ihn genießen und zum Höhepunkt kommen zu können. Einem*r Partner*in, der/die dich wertschätzt, ist das im Bett genauso wichtig, wie seine/ihre eigene Lust. Falls also das nächste Mal wieder nervige Gedanken laut werden, die dich grübeln lassen, ob du zu laut oder leise bist oder wie du gerade in dieser Position aussiehst – Stop. Bring dich mental aktiv ins Hier und Jetzt zurück und lass los. Beim Sex unnötig an seinem*r Partner*in rumzukritteln, geht übrigens genauso wenig,
Was für deine*n Partner*in gilt, gilt auch für dich: Im Bett sollte zu jederzeit das beiderseitige Einverständnis bestehen. So gern du auch eine bestimmte Sex-Praktik ausprobieren möchtest, hast du es zu respektieren, wenn er/sie nicht dazu bereit ist. Und bitte denk erst gar nicht daran, ihn/sie damit zu überraschen, in der Hoffnung, dass er/sie doch Gefallen daran findet.