Psychologie: Diese 3 Dinge machen erfolgreiche Menschen immer am Wochenende
Keine Sorge: Es geht nicht darum, am Wochenende auch noch zu arbeiten. Stattdessen wollen erfolgreiche Menschen ihre freie Zeit ganz bewusst für sich selbst und ihre Liebsten nutzen. Wie sie das schaffen und trotzdem ihren Zielen ein Stück näher kommen, erfährst du hier!
3 Dinge, die erfolgreiche Menschen am Wochenende tun
1. Zur gleichen Zeit aufstehen
Langschläfer hören das sicher nicht gern, doch viele erfolgreiche Menschen (zum Beispiel Michelle Obama) legen großen Wert auf ihre Morgenroutine und stehen auch am Wochenende früh auf.
Auch wenn es verlockend ist, am Samstag nochmal auf die Schlummertaste zu drücken - wer zur gleichen Zeit aufsteht wie unter der Woche, hat mehr Zeit für Familie, Freunde und private Interessen! Auf diese Weise gerät die innere Uhr auch nicht durcheinander und man kommt morgens leichter aus den Federn.
2. Offline sein
Von Montag bis Freitag sind erfolgreiche Menschen ständig und auf allen Kanälen erreichbar, doch am Wochenende ist Schluss. Von Freitagabend bis Sonntag sind sie für Businesskontakte nicht erreichbar, um ganz bewusst die Zeit mit ihren Liebsten genießen zu können.
Auch die Instagram-App bleibt geschlossen, um bewusst den Moment zu genießen und Energie für die neue Woche tanken zu können!
3. Die neue Woche planen
Eine gute To-Do-Liste ist die halbe Miete, wenn man seine Ziele erreichen will und viel um die Ohren hat - das wissen auch erfolgreiche Menschen. Aus diesem Grund nehmen sie sich am Sonntag die Zeit, um ihre To-Dos und Termine für die nächste Woche zu planen.
Das hat gleich zwei Vorteile: Zum einen kreisen die Gedanken so nicht ständig um die Arbeit, weil man sich bereits einen Überblick verschafft hat. Zum anderen startet man am Montag viel strukturierter und effektiver in die Woche.
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