Psychologie: 7 unbewusste Dinge, durch die sich dein Partner ungeliebt fühlt

Diese unbewussten Verhaltensweisen können deinen Partner verletzen

1. Bemühungen nicht wertschätzen

Egal, ob große Geste oder kleine Hilfe: Wenn dein*e Partner*in etwas für dich tut und du es nicht anerkennst, kann das schnell dazu führen, dass er oder sie sich selbstverständlich und nicht wertgeschätzt fühlt. Ein einfaches „Danke“ kann einen riesigen Unterschied machen und zeigt, dass du die Mühe siehst und nicht als selbstverständlich hinnimmst.

2. Nicht richtig zuhören 

Du kennst das vielleicht: Dein*e Partner*in erzählt dir etwas, und anstatt wirklich zuzuhören, bist du mit deinem Handy beschäftigt oder denkst schon an das nächste Thema. Auch wenn du es nicht absichtlich machst, kann dieses Verhalten beim anderen das Gefühl hinterlassen, dass du ihn oder sie nicht wirklich wertschätzt.

3. Deine Gefühle nicht klar ausdrücken

Wenn du Schwierigkeiten hast, deine eigenen Gefühle offen zu kommunizieren, kann dein*e Partner*in leicht das Gefühl bekommen, dass er oder sie nie wirklich weiß, wo du stehst. Vielleicht hast du das Gefühl, dass du nichts sagen musst, weil es „offensichtlich“ ist, was du fühlst. Aber ohne klare Kommunikation kann dein*e Partner*in nicht wirklich wissen, ob du ihn wirklich liebst oder ob du unzufrieden bist.

4. Sich keine Zeit nehmen

Wenn du es dauerhaft nicht schaffst, dir Zeit für deine*n Partner*in zu nehmen, sendest du die Botschaft, dass er oder sie nicht zu deinen Prioritäten gehört. Regelmäßige Date-Nights oder einfach ruhige Momente zu zweit sind essenziell, um zu zeigen, dass dein*e Partner*in eine wichtige Rolle in deinem Leben spielt.

5. Entscheidungen alleine treffen

Beziehungen funktionieren am besten, wenn beide Partner*innen sich auf Augenhöhe begegnen und gemeinsam Entscheidungen treffen. Ob es um gemeinsame Urlaubspläne, finanzielle Entscheidungen oder sogar Alltagsdinge geht: dein* Partner*in sollte das Gefühl haben, dass seine bzw. ihre Perspektive zählt.

6. Mehr kritisieren als loben

Natürlich ist konstruktive Kritik wichtig, aber wenn sie überhandnimmt, Lob ausbleibt und du ihn oder sie mit anderen vergleichst, fühlt sich dein*e Partner*in möglicherweise nicht gut genug. Eine gesunde Balance zwischen ehrlichem Feedback und liebevollen Komplimenten ist wichtig, um eine positive Dynamik in der Beziehung aufrechtzuerhalten.

7. Bedürfnisse ignorieren

Jeder Mensch hat individuelle emotionale und körperliche Bedürfnisse – sei es das Bedürfnis nach Nähe, nach Freiraum, nach Unterstützung oder nach Intimität. Wenn du diese Bedürfnisse nicht wahrnimmst oder ihnen keine Bedeutung beimisst, kann das deinem Partner das Gefühl geben, nicht wichtig zu sein.

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