Psychologie: 5 Tipps, wie du auch in einer Langzeitbeziehung du selbst bleibst
In einer Beziehung ist es normal, dass aus einem "Ich" irgendwann ein "Wir" wird. Dennoch gibt es Paare, die in langjährigen Partnerschaften so stark aufeinander abgestimmt sind, dass sie manchmal ihre eigene Identität vernachlässigen können und sich dabei selbst verlieren. Damit dir das nicht passiert, zeigen wir dir fünf Tipps, wie du in einer langjährigen Beziehung immer noch du selbst und eigenständig bleibst.
Unabhängigkeit in der Beziehung bewahren
In einer Partnerschaft entwickelt sich oft eine tiefe Verbundenheit, die sowohl bereichernd als auch herausfordernd sein kann. Während sich viele Paare im Laufe der Zeit aufeinander abstimmen und harmonisieren, besteht die Gefahr, dass dabei individuelle Träume und Ziele in den Hintergrund geraten können. Doch das bedeutet nicht, dass man sich selbst verlieren muss. Vielmehr liegt die Kunst darin, eine Balance zu finden zwischen dem "Wir" und dem "Ich".
So verlierst du dich nicht in einer Langzeitbeziehung
1. Verstelle dich nicht
Du darfst dich gerne von seinen Interessen begeistern lassen. Mache dir aber nichts draus, wenn ihr mal nicht die gleichen Interessen habt. Das müsst ihr auch nicht. Er oder sie hat sich aus gutem Grund in dich verliebt und liebt dich so, wie du bist. Verstelle dich also nicht, nur um ihm oder ihr zu gefallen. Denn niemand hält es sein Leben lang durch, sich zu verbiegen und etwas vorzugeben, was man nicht ist.
2. Hab keine Angst vor Konflikten
Du hast keine Lust, jeden Samstag auf der Couch zu verbringen? Dann steh dazu, auch wenn es zu Diskussionen oder Streitereien führen kann. Das gehört zu einer Beziehung dazu. Es bringt dir nämlich nichts, wenn du insgeheim unglücklich bist und ihm oder ihr bloß nach dem Mund redest.
3. Finde heraus, wann ein Kompromiss notwendig ist
Lerne abzuschätzen, wann du nachgeben solltest und wann nicht. Bei Dingen, die für dich nicht wichtig sind, aber deinem Partner oder deiner Partnerin viel bedeuten würden, kannst du hin und wieder nachgeben. Es gibt aber auch Situationen und Entscheidungen, bei denen du nur auf dich hören solltest.
4. Nimm dir Zeit für dich
Manchmal liebt man einander so sehr, dass man am liebsten jede freie Minute zusammen verbringen möchte. Denke allerdings daran, dass du ein Leben vor deiner Beziehung hattest und das nicht einfach so aufgeben solltest. Nimm dir also Zeit für dich, triff dich mit Freund/innen und lebe dein Leben wie vor der Beziehung auch.
5. Vergiss deine Freundschaften nicht
Auch Freundschaften wollen gepflegt werden. Sollte eure Beziehung irgendwann mal enden, stehst du sonst alleine da und hast keinen Freundeskreis mehr, weil du deine Zeit nur mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbracht hast.
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