Zusammen aus Liebe oder Gewohnheit? Diese 3 Warnsignale solltest du nicht ignorieren!
Wenn man schon längere Zeit ein Paar ist und die rosarote Brille nur noch eine vage Erinnerung ist, stellen sich viele die Frage: Ist es überhaupt noch Liebe oder sind wir nur noch aus Gewohnheit zusammen? Es ist ganz normal in einer langen Beziehung mal darüber nachzudenken. Hier sind drei Warnsignale, die dir zeigen können, dass deine Beziehung mehr auf Routine als auf Liebe basiert - und die du auf keinen Fall ignorieren solltest.
Da ich selbst seit 12 Jahren in einer Beziehung lebe, kenne ich die Momente, in denen man sich fragt: Sind wir noch aus echter Liebe zusammen oder hat die Routine die Oberhand gewonnen?
Aber jedes Mal, wenn wir uns als Paar diesen Fragen gestellt und offen darüber gesprochen haben, konnten wir unsere Beziehung vertiefen und wieder neue Nähe finden. Es ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und gemeinsam daran zu arbeiten. Denn nach all den Jahren weiß ich: Liebe muss gepflegt werden, damit sie nicht zur Gewohnheit wird.
Achte auf jeden Fall auf diese Warnzeichen in deiner Beziehung:
1. Unregelmäßiger Sex
Gleich vorweg; Jedes Paar hat seinen eigenen Rhythmus und manche Paare haben eben weniger, andere mehr Sex. Doch eins ist sicher: Reduziert sich die Intimität auffallend, ist das ein klares Warnsignal dafür, dass die Gewohnheit überwiegt. Es muss aber nicht bedeuten, dass die Liebe weg ist. Manchmal kommt das Leben eben dazwischen. Doch für eine gesunde Beziehung ist ein erfülltes Sexleben für beide Partner*innen sehr wichtig. Achtet hier auf die Kommunikation lasst den Sex nicht schleifen, wenn euch wirklich etwas an der Beziehung liegt.
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2. Überraschungen bleiben aus
Es sind die kleinen Dinge, die den Unterschied machen. Bringt er euch vom Supermarkt euren Lieblingssnack mit, ohne dass ihr danach gefragt habt oder entführt er euch an einem Tag spontan ins Kino? Dann braucht ihr euch keine Gedanken zu machen. Fallen diese kleinen Überraschungen (auch von eurer Seite) aber aus und ihr findet euch eher in einem gemeinsamen Trott wieder, solltet ihr schleunigst etwas ändern. Besteht erst gar kein Bedürfnis danach, dann seid ihr mit hoher Wahrscheinlichkeit nur noch aus Gewohnheit zusammen.
3. Automatisches "Ich liebe dich"
Wer die magischen drei Worte sagt, sollte sie auch so meinen. Der Clou: Die Magie geht verloren, wenn man die Worte zu oft benutzt, denn dann sind sie nichts Besonderes und funktionieren nur noch als eine Art Floskel. Ist das der Fall, solltet ihr euch der Bedeutung dieser Worte nochmals bewusst machen. Wer "ich liebe dich" sagt, damit es dem/der anderen besser geht, kann sich sicher sein, dass etwas nicht stimmt und die Gewohnheit über die Liebe gesiegt hat.
Beziehungen verändern sich mit der Zeit, das ist ganz normal. Aber wenn du bemerkst, dass die Liebe zu verschwinden scheint und durch Routine ersetzt wird, solltest du nicht wegsehen. Anzeichen von Leere und Distanz, weniger körperliche Nähe und das Fehlen gemeinsamer Zukunftspläne sind ebenfalls Warnsignale.
Wenn du dich in dieser Situation befindest, nimm dir die Zeit, ehrlich zu dir selbst und zu deinem*deiner Partner*in zu sein. Es mag schwerfallen, sich diesen Gefühlen zu stellen, aber es ist der erste Schritt, um die Beziehung entweder neu zu beleben oder loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Denn schließlich hast du es verdient, in einer Beziehung zu leben, die von echter Liebe getragen wird – und nicht von Gewohnheit.
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