Psychologie: 4 Anzeichen, dass sich dein Partner passiv-aggressiv dir gegenüber verhält
In einer Beziehung ist es manchmal schwer, die Stimmung richtig zu deuten. Passiv-aggressives Verhalten ist dabei eine subtile, oft übersehene Reaktion, die langfristig belastend wirken kann. Wenn du spürst, dass „etwas“ nicht stimmt, könnten diese typischen Anzeichen darauf hindeuten, dass dein Partner oder deine Partnerin sich passiv-aggressiv dir gegenüber verhält.
Was ist passiv-aggressives Verhalten?
Passiv-aggressives Verhalten ist eine Art, Ärger oder Unzufriedenheit indirekt auszudrücken, statt offen darüber zu sprechen. Statt klar zu sagen, was einen stört, zeigt die Person es durch subtile Handlungen wie Schweigen, Verzögerungen, sarkastische Kommentare oder emotionale Distanz. Es ist eine Art versteckte Wut, die Konflikte verschärfen kann, ohne dass das Problem direkt angesprochen wird.
Daran erkennst du passiv-aggressives Verhalten bei deinem Partner
1. Schweigen als Strafe
Schweigen ist eine der häufigsten passiv-aggressiven Reaktionen. Nach einem Streit oder einer Auseinandersetzung zieht sich dein Partner oder Partnerin zurück und sagt vielleicht stunden- oder sogar tagelang kein Wort, ohne klarzumachen, warum. Statt die Situation anzusprechen, wird das Schweigen als "Strafe" eingesetzt, die dich im Unklaren lässt und Schuldgefühle auslösen soll.
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2. Schmollen
Schmollen ist ebenfalls eine typische Reaktion bei passiv-aggressivem Verhalten. Dein Partner oder Partnerin zieht sich zurück und wirkt verletzt oder enttäuscht, äußert aber nicht direkt, warum. Durch Schmollen wird dir signalisiert, dass etwas nicht in Ordnung ist, ohne es wirklich zu benennen. Oft soll dadurch Aufmerksamkeit oder Mitgefühl geweckt werden, aber es macht es für dich schwer zu erkennen, was tatsächlich falsch gelaufen ist oder wie das Problem gelöst werden könnte.
3. Sarkasmus und spitze Bemerkungen
Passiv-aggressive Menschen neigen oft dazu, ihre Gefühle in spitze, sarkastische Kommentare zu verpacken. Ein scheinbar harmloser Satz wie „Na klar, du hast ja immer recht“ oder „Super, mach du das doch einfach, du weißt ja alles besser“ klingt vielleicht nach einem Witz, kann aber tatsächlich viel Frust und Kritik beinhalten. Ziel dabei ist es, dich zu verspotten, da solche Aussagen weder konstruktiv noch humorvoll sind.
4. Emotionaler Rückzug
Ein weiteres Zeichen für passiv-aggressives Verhalten ist emotionaler Rückzug. In dieser Phase ist dein Partner oder Partnerin zwar körperlich anwesend, wirkt aber innerlich abwesend und kaum ansprechbar. Auf Fragen kommen oft nur kurze oder ausweichende Antworten. Dein Partner oder Partnerin zieht sich zwar zurück, möchte dir gleichzeitig aber zu verstehen geben: „Ich bin verletzt oder verärgert, und du solltest merken, was los ist.“
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