Psychologie: 5 toxische Mythen über Freundschaft, die du nicht glauben solltest
Egal in welchem Lebensabschnitt wir uns befinden, Freundschaften begleiten uns durch die Höhen und Tiefen des Alltags. Im besten Fall sind unsere Freund*innen Verbündete, Seelengefährten und persönlichen Cheerleaderinnen. Doch alle Beziehung haben auch ihre Schattenseiten – vor allem, wenn sie auf toxischen Mythen beruhen. Doch keine Angst, wenn du diese Mythen über Freundschaft hinterfragst und vermeidest, wirst du gesündere und erfüllendere platonische Beziehungen führen.
Diese toxischen Mythen über Freundschaft solltest du nicht glauben
1. Wahre Freunde sind immer einer Meinung
Wenn du Freund*innen hast, bei denen du dich nicht traust, deine Meinung offen zu sagen, bist du einem toxischen Mythos aufgelaufen. Wahre Freundschaft bedeutet vielmehr, in der Lage zu sein, ehrlich unterschiedliche Meinungen zu teilen und sich in seiner Diversität zu respektieren.
2. Freundschaften sollten immer selbstlos sein
Ja, es ist wichtig, für Freunde da zu sein und ihnen zu helfen. Es ist aber auch wichtig, dass die Freundschaft auf Gegenseitigkeit beruht: Wenn jemand immer nur nimmt und nie gibt, ist das keinesfalls eine gesunde Freundschaft.
3. Freunde müssen alles teilen und einander alles erzählen
Falsch! Es ist nämlich ziemlich gesund, Grenzen in einer Freundschaft zu setzen. Niemand sollte sich gezwungen fühlen, Dinge zu erzählen, die er nicht teilen möchte. Es ist total in Ordnung, persönliche Bereiche zu schützen, die privat bleiben sollen.
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4. Eine wahre Freundschaft ist immer einfach und ohne Konflikte
Nein, denn Unstimmigkeiten oder Konflikte sind normal und tragen sogar dazu bei, eine Freundschaft zu stärken – solange sie auf respektvolle Weise gelöst werden. Eine Freundschaft ohne Konflikte hat meistens mehr mit unterdrückten Gefühlen zu tun, als mit wahrer Freundschaft.
5. Freunde müssen immer verfügbar sein
Dieser toxische Mythos geht davon aus, dass man in Freundschaften zu einer Einheit verschmilzt. Dabei hat Jeder sein eigenes Leben voller Verpflichtungen und Herausforderungen. Deshalb ist wichtig zu verstehen und zu respektieren, dass Freunde nicht immer sofort verfügbar sein können.
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