Laut Psychologie: Diese 5 Sätze machen jede Trennung noch schlimmer

Trennung mit Respekt

Eine Beziehung zu beenden, ist nie einfach. Es erfordert viel Einfühlungsvermögen und Respekt seinem Partner oder seiner Partnerin gegenüber, weshalb man Worte immer mit Bedacht wählen sollte, um niemanden zu verletzen.

Vor allem bestimmte Aussagen können bei einer Trennung für die verlassene Person äußerst schmerzhaft sein. Wir zeigen dir, welche Sätze das sind und warum du sie beim Beenden einer Beziehung auf keinen Fall verwenden solltest.

So beendest du eine Beziehung respektvoll – 5 Sätze, die du vermeiden solltest

"Vielleicht sollten wir eine Pause einlegen."

Eine Beziehungspause solltest du nur dann vorschlagen, wenn du wirklich überzeugt davon bist, dass ihr eure Beziehung mit etwas Abstand voneinander retten könnt und du auch bereit bist, etwas dafür zu tun. Andernfalls machst du deinem Partner oder deiner Partnerin bloß falsche Hoffnungen und ziehst den Schmerz in die Länge, da Beziehungspausen in den allermeisten Fällen eh mit einer endgültigen Trennung enden. 

"Du hast etwas Besseres verdient."

Obwohl dieser Satz vielleicht gut gemeint ist, liegt es letztendlich an deinem Partner oder deiner Partnerin, zu entscheiden, ob du seinen oder ihren Erwartungen entsprichst. Wenn du wirklich der Überzeugung bist, dass er oder sie etwas Besseres verdient, dann wäre es ratsam, an dir selbst zu arbeiten, um ihm oder ihr das zu geben, was du glaubst, dass er oder sie verdient, anstatt die Beziehung zu beenden.

"Es liegt nicht an dir."

Dieser klischeehafte Satz ist nicht nur typisch bei einer Trennung, er ist auch unsinnig, da er impliziert, dass dein Partner oder deine Partnerin keine Schuld trägt. Gleichzeitig hat es aber offensichtlich einen Grund, dass du dich trennen möchtest. Mit diesem Satz löst du nichts als Unsicherheit, Frustration und Verwirrung aus. Sage stattdessen lieber konkret und ehrlich, was die Gründe für die Trennung sind. So viel Respekt und Klarheit hat dein*e Partner*in verdient.

"XY findet auch, dass..."

Es ist normal, wenn du vor einer Trennung stehst und dir Rat von außen holst. Mit diesem Satz kann dein Partner oder deine Partnerin sich aber hintergangen fühlen, weil du eure Probleme mit einer anderen Person besprichst. Zudem wirkt es so, als ob du die Verantwortung für deine Entscheidungen auf eine andere Person schieben möchtest.

"Lass uns Freunde bleiben."

Mit diesem Satz versprichst du nicht nur indirekt, dass du befreundet bleiben möchtest, er kann auch dazu führen, dass sich dein Partner oder deine Partnerin unter Druck gesetzt fühlt oder die Trennung nicht richtig verarbeiten kann. Die Möglichkeit auf eine Freundschaft sollte geboten werden, du solltest sie aber nur dann in Betracht ziehen, wenn ihr beide dazu bereit seid und genug Zeit vergangen ist.

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