Psychologie: Das kannst du tun, wenn dein Partner heimlich deine Nachrichten liest
Zu einer stabilen Beziehung gehört immer ein großes Maß an Vertrauen. Ob man seiner*m Partner*in das Passwort zum eigenen Handy verrät und ihn/sie hineinschauen lässt, ist natürlich jedem*r selbst überlassen. Doch hinter dem Rücken Nachrichten zu checken, geht gar nicht. Wie du in dem Fall am besten vorgehst, steht hier.
1. Eine Falle stellen
Er/Sie würde wahrscheinlich nie zugeben, dass er/sie heimlich in dein Handy schaut? Dann brauchst du Beweise. In dem Fall könntest du mithilfe einer Freundin oder eines Kumpels Nachrichten faken, deren Inhalt so brisant ist, dass dein*e Partner*in dich darauf ansprechen würde. Oder lass dein Handy so präsent liegen und warte, bis er/sie zugreift. Zack, erwischt!
2. Zugang sperren
Bist du dir sicher, dass dein*e Partner*in dein Handy checkt, solltest du schnellstmöglich alle Passwörter und andere Codes ändern, sodass er/sie es nicht mehr entsperren kann. Pop-up-Nachrichten, die auch bei Sperrbildschirm zu lesen sind, solltest du deaktivieren. Und für Härtefälle gilt es, das Handy nach Spyware, die er/sie darauf installiert hat, zu durchsuchen.
3. Konfrontation
Mit Sicherheit bist du ziemlich enttäuscht und gekränkt, dass dein*e Freund*in dir so in den Rücken fällt und dir scheinbar nicht vertraut. Ganz besonders, wenn du dir nichts zu Schulden kommen lassen hast. Sprich ihn/sie offen darauf an und frage nach den Gründen. Kommuniziere klar, dass er/sie deine Grenzen verletzt hat. Die meisten Menschen, die heimlich Nachrichten lesen, tun das selbst aus Gründen wie Verlustangst oder Vertrauensproblemen. An denen sollte er/sie unbedingt arbeiten. Ein*e Paar-Coach*in oder -Therapeut*in kann euch dabei unterstützen, einen Weg aus der Krise zu finden – sofern das für dich noch infrage kommt.
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