Diese Tees stärken das Immunsystem
Ein gestärktes Immunsystem ist das A und O, um Erkältungen und Viren den Kampf anzusagen. Um die Abwehr zu stärken, will man nicht immer zu medizinischen Hilfsmitteln aus der Apotheke greifen. Folgende Tees für das Immunsystem sind die perfekte natürliche Alternative, um die körpereigenen Abwehrkräfte aufzubauen und in der kalten Jahreszeit gegen Bakterien und Viren geschützt zu sein.
Grüner Tee ist extrem gesund
Grüner Tee ist aufgrund seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften längst kein Geheimtipp mehr. Er enthält wertvolles Vitamin C, Vitamin E, Mineralien sowie wichtige Flavonoide, die die körpereigene Immunabwehr puschen und so einer Erkältung keine Chance geben. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, ist bei diesem Tee vor allem die richtige Zubereitung extrem wichtig: Je nach Sorte sollte die Wassertemperatur zwischen 60 und 90 Grad liegen - nicht kochen! Und auch die Ziehzeit ist wesentlich kürzer als bei anderen Sorten.
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